AC-Gelenksprengung: Schultereckgelenk-Sprengung verstehen und behandeln
Bei dieser Verletzung des Schultergelenks kommt es durch ein plötzliches Einwirken, meistens sind es Fahrrad- und Skiunfälle, zu einer Lösung des Schlüsselbein-Schulterblatthöhe-Gelenks. Eine AC-Gelenksprengung ist eine häufige Sportverletzung, die zu starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führt.
Das Schultereckgelenk wird normalerweise mit Bändern fixiert und sollte bei weitem Auseinanderklaffen operativ rückfixiert werden, bis die Struktur wieder verwachsen ist. Bei leichten Verschiebungen reicht auch ein spezieller Gipsverband namens Gilchrist.
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Symptome der AC-Gelenksprengung
Die typischen Symptome einer Schultereckgelenk-Sprengung sind:
- Treppenbildung zwischen Schulterblatthöhe und Schlüsselbein – eine sichtbare Stufe an der Schulter
- Stechende Schmerzen im Bereich des Schultereckgelenks
- Kein Kraftaufbau möglich in der betroffenen Schulter
- Schmerzverstärkung bei Innenrotation des Arms
- Dauerschmerz auch in Ruhe
Behandlung der AC-Gelenksprengung
Konservative Behandlung
Bei leichten bis mittelschweren Verletzungen wird zunächst eine konservative Behandlung versucht:
- Ruhigstellung mit einem speziellen Gipsverband (Gilchrist-Verband)
- Schmerzmanagement in der akuten Phase
- Sanfte Bewegungsübungen nach der Ruhigstellungsphase
Operative Behandlung
Bei schweren Verletzungen mit großem Auseinanderklaffen der Gelenkflächen ist eine Operation notwendig, um die Bänder zu reparieren und das Gelenk zu stabilisieren.
Nach der AC-Gelenksprengung: Bewegungstraining ist entscheidend
Meistens stellen sich dann durch die längere Schonung weitere Schulterprobleme ein. Diese sollten mit entsprechendem Bewegungstraining gelöst werden. Ein erfahrener Therapeut wird ein individuelles Trainingsprogramm entwickeln, das:
- Die Heilung der verletzten Strukturen unterstützt
- Die Beweglichkeit schrittweise wiederherstellt
- Die Kraft und Stabilität aufbaut
- Sekundärprobleme verhindert
Benötigen Sie Hilfe nach AC-Gelenksprengung?
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