Frozen Shoulder: Die eingefrorene Schulter auftauen
Wenn man den Begriff Frozen Shoulder übersetzt kommt man auf eingefrorene Schulter und genau dieses Gefühl der Steife und Unbeweglichkeit ist das Hauptsymptom dieses Schulter-Krankheitsbildes. Dabei werden einfachste Verrichtungen im Alltag wie Haare kämmen, Jacke und Schuhe anziehen zur Qual. In der Schulmedizin geht man von einer Entzündung der Kapsel, die sich dadurch stark zusammenzieht, aus. Der ganze Prozess führt zu einer manifesten schmerzhaften Schultersteife.
Die Schultersteife entwickelt sich oft schleichend und kann Monate oder sogar Jahre anhalten, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Eine ganzheitliche Herangehensweise kann den Heilungsprozess erheblich beschleunigen.
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Zwei Arten von Frozen Shoulder
Je nach Stadium und Ursache würde ich als Therapeut zwischen zwei Arten der Frozen Shoulder unterscheiden.
Frozen Shoulder I: Fortgeschrittenes Stadium
Dieses Krankheitsbild bezieht sich auf die schulmedizinische Definition und der Verlauf ist schon relativ fortgeschritten. Woran liegt das?
Ein entzündlicher Prozess kann gerade im Schulter-Gelenkkapselbereich verschiedenste Auslöser haben. Meistens ist es eine Mischung aus mehreren Faktoren:
- Übersäuerung des Gewebes
- Einlagerung von Giftstoffen, zum Beispiel von toten Zähnen
- Dauerhafte Unbeweglichkeit im Alltag, zum Beispiel langes angespanntes Fahrrad fahren
- Mangel an Flüssigkeit und Mineralien, der die Wahrscheinlichkeit der chronifizierenden schmerzhaften Schultersteife erhöht
Frozen Shoulder II: Frühes Stadium
Diese Variante ist noch mit einfachen Maßnahmen wie Dehnungsübungen und Mineralstoffgaben in Kombination mit manueller Therapie und speziellen Druckpunktverfahren positiv beeinflussbar.
Behandlung der Frozen Shoulder
Insgesamt ist eine vorangeschrittene Frozen Shoulder nicht einfach zu therapieren. Der erfahrene Therapeut muss den richtigen Mix aus Belastung, Stoffwechselmaßnahmen, unterstützenden naturheilkundlichen Mitteln und manueller Therapie finden.
In seltenen Fällen wird von schulmedizinischer Seite mit Operationen und Cortisonspritzen gearbeitet.
Da der Behandlungsansatz von Therapeut zu Therapeut unterschiedlich ist, kann ich nur grob und allgemein eine sinnvolle Herangehensweise aus meiner Sicht beschreiben.
Der Behandlungsweg bei Frozen Shoulder
Schritt 1: Festlegung der Bewegungsparameter und Stadium der Erkrankung
Eine genaue Diagnose ist entscheidend, um das richtige Behandlungsprogramm zu entwickeln.
Schritt 2: Passive Verfahren zur Stoffwechselunterstützung
Passive Verfahren wie spezielle Ausleitungen, Energetisierung oder der Einsatz von Feldern kommen zum Einsatz, um den Stoffwechselaustausch zu erhöhen.
Schritt 3: Aktive Versorgung mit Flüssigkeit und Mineralien
Die aktive Versorgung mit Flüssigkeit und Mineralien ist entscheidend für die Heilung. Der Körper braucht ausreichend Ressourcen, um die Entzündung zu bekämpfen und die Kapsel wieder beweglich zu machen.
Schritt 4: Einsatz von sanften manuellen Techniken
Sanfte manuelle Techniken helfen, die Verklebungen zu lösen, ohne das Gelenk zu überreizen.
Schritt 5: Die angepasste, spezielle Dehnung
Vorsichtige Dehnungsübungen, die dem Stadium der Erkrankung angepasst sind, helfen die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Schritt 6: Einsatz von entzündungshemmenden natürlichen Salben
Natürliche, entzündungshemmende Salben unterstützen den Heilungsprozess von außen.
Schritt 7: Die Erstellung eines Selbsthilfeprogramms für zu Hause
Ein individuelles Selbsthilfeprogramm ermöglicht es dem Patienten, aktiv an seiner Genesung mitzuwirken.
Mit diesem Mix aus sinnvollen Anwendungen kann man aus meiner Sicht die Behandlung schon beschleunigen. Wichtig ist das sanfte und zielgerichtete Vorgehen. Auch sollten reizauslösende Bewegungsmuster in der Therapiezeit vermieden werden, um eine optimale Ausheilung zu ermöglichen.
Leiden Sie unter Frozen Shoulder?
Wenn Sie unter einer eingefrorenen Schulter leiden und endlich wieder volle Beweglichkeit zurückgewinnen möchten, vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch. Wir entwickeln einen individuellen Behandlungsplan, der speziell auf Ihre Situation abgestimmt ist.
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