Kopf- & Nackenschmerzen: Ursachen finden, Schmerzen nachhaltig lösen
Leiden Sie unter wiederkehrenden Kopf- oder Nackenschmerzen und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen? Sie sind nicht allein. Millionen von Menschen in Deutschland teilen dieses Schicksal. Während Schmerzmittel kurzfristig Linderung verschaffen können, bekämpfen sie selten die eigentliche Ursache und bergen das Risiko von Nebenwirkungen.
Eine nachhaltige Besserung erfordert ein tieferes Verständnis der komplexen Zusammenhänge. Auf dieser Seite finden Sie einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, deren Ursachen und ganzheitliche Behandlungsansätze.
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Kopfschmerzen Ursachen verstehen: Diagnose, Checkliste & wann zum Arzt
Viele Menschen klagen mehr oder weniger über Kopfschmerzen und obwohl diese Beschwerden anzeigen, dass mit unserem wichtigsten Körperteil – dem Kopf – etwas nicht stimmt, nehmen viele diese Symptome einfach so hin. Machen Sie sich bitte bewusst, dass der Kopf der Träger Ihres Gehirns und damit Ihres Bewusstseins ist. Alles, was Sie denken und erleben, wird im Gehirn verarbeitet und sichert Ihnen einen aktiven und bewussten Alltag. Nur wenn sich Ihr Kopf im Alltag schmerzfrei, klar und locker anfühlt, können Sie die maximale Lebensqualität genießen. Das Verstehen der Kopfschmerzen Ursachen ist der erste Schritt zur Besserung.
Eine ärztliche Abklärung und Diagnosestellung bedeuten bei Kopfschmerzen oft nur einen ersten Hinweis, der meist in Schulterzucken und Tabletten mündet, weil die wirklichen Ursachen nicht gesehen werden. Mittlerweile wurde die Kopfschmerzproblematik in über 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen eingeteilt und eine richtige Kopfschmerzindustrie, bestehend aus Studien, Universitäten, Laboren, Krankenhausabteilungen und Pharmamittelherstellern, beschäftigt sich mit diesem Thema. Auf der einen Seite, weil es eine starke Nachfrage gibt und auf der anderen Seite, weil es auch ein lohnendes Geschäft ist.
Das wäre alles vollkommen in Ordnung, wenn es dazu führen würde, die Menschen zu heilen und glücklich zu machen. Ich habe nur noch keinen Patienten erlebt der, vollgepumpt mit Opiaten und Schmerzmitteln, glücklich und schmerzfrei ist. All diesen Patienten ist eigentlich bewusst, dass sie nur die Symptome unterdrücken und Angst vor den Nebenwirkungen der Medikamente haben. Meistens sind die Kopfschmerzen trotz Medikamenteneinnahme präsent und die Patienten fühlen sich zusätzlich den ganzen Tag benommen und leicht schwindelig.
Kopfschmerzen leicht erklärt: Was Sie über primäre und sekundäre Kopfschmerzen wissen sollten
Die internationale Kopfschmerzgesellschaft (IHS = International Headache Society) teilt die unterschiedlichen Kopfschmerzen in zwei verschiedene Arten ein:
1. Primäre Kopfschmerzen (ohne bestimmte Ursache)
Auch als idiopathischer Kopfschmerz bekannt. Hierzu zählen vonseiten der Schulmedizin 90 Prozent der Kopfschmerzen. Unter anderem werden Migräne, Spannungskopfschmerzen und Clusterkopfschmerzen hier eingeordnet.
These:
Wenn die universitäre Medizin bei neunzig Prozent der Kopfschmerzen keine Ursache herausfindet, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie im falschen Bereich nach den wirklichen Auslösern sucht.
Auch hier gilt der Leitsatz:
„Unterstütze auf natürliche Art und Weise den Körper bestmöglich, damit er durch eine bessere Regulation seine Schmerzauslöser selbst abbauen kann.“
2. Sekundäre Kopfschmerzen (als Resultat bestimmter Krankheiten)
Dies wird auch symptomatischer Kopfschmerz genannt. Bei verschiedensten Erkrankungen können als Begleitsymptom Kopfschmerzen auftreten. Dazu zählen Infektionen im Kopfbereich, Verletzungen, Gehirntumore und Erkrankungen im Augen- und Ohrenbereich. Auch Medikamente oder der Entzug von Drogen können Kopfschmerzen auslösen.
Hilfe:
Auch bei diesen Arten von Kopfschmerzen können natürliche Methoden eine nebenwirkungsfreie Linderung der Schmerzen herbeiführen. Sie müssen dann nur regelmäßig wiederholt werden, solange die Grunderkrankung besteht.
10-Punkte-Kopfschmerz-Checkliste zur Ursachenfindung
Zur Einteilung und zur Ursachenfindung ist folgende Kopfschmerz-Checkliste ein erster Schritt und erleichtert dem Therapeuten die Arbeit. Bei mir in der Praxis arbeite ich bei komplexem Schmerzgeschehen zusätzlich mit einem 20-seitigen Anamnesefragebogen, um die genauen Kopfschmerzen Ursachen zu ergründen.
- Wann treten die Kopfschmerzen auf?
- Wie oft treten die Kopfschmerzen auf? (z. B. 1x pro Woche)
- Wie lange dauert ein Schmerzintervall an?
- Bestehen die Schmerzen fortlaufend?
- Werden die Kopfschmerzen durch irgendetwas ausgelöst?
- Wo treten die Schmerzen am Kopf auf?
- Was führt zu einer Verbesserung?
- Wie helfen Sie sich?
- Wie ist die Schmerzqualität? (pochend, stechend, drückend)
- Werden Medikamente eingenommen? Bestehen andere Erkrankungen?
Wann zum Arzt bei Kopfschmerzen? 5 Alarmzeichen, die Sie kennen sollten
Die Frage, wann zum Arzt bei Kopfschmerzen, ist entscheidend. Zunächst ist es nicht falsch, einen Arzt aufzusuchen, um möglichst schlimmere Schmerzursachen auszuschließen. Spätestens aber dann, wenn nur Schmerzmittel gegeben werden, sollten Sie nach alternativen Möglichkeiten suchen. Es gibt fünf Alarmzeichen für Kopfschmerzen, die einen Arztbesuch erforderlich machen:
- Neue Symptome wie Übelkeit und Erbrechen kommen dazu!
- Episoden von Bewusstlosigkeit.
- Ständiges, starkes Druckgefühl im Kopfbereich.
- Die Schmerzen verstärken sich relativ plötzlich, trotz Medikamente.
- Es zeigen sich noch zusätzlich Wesensänderungen, Lähmungen, Fieber, hoher Blutdruck und Sehstörungen.
Diagnoseverfahren bei Kopfschmerzen: MRT, CT, EEG und weitere Methoden
Für eine fundierte Kopfschmerzen Diagnose stehen verschiedene Diagnoseverfahren bei Kopfschmerzen zur Verfügung.
Elektroenzephalografie (EEG): Messung der Hirnströme
Die Elektroenzephalografie (EEG) zählt nicht zu den Standarduntersuchungen bei Kopfschmerzen. Gerade bei Migräne erhofft man sich so, weitere Ursachen zu finden. Meistens wird das EEG bei Kopfschmerzen mit einer Reizüberflutung aus visuellen und akustischen Reizen kombiniert. Dabei wird ein Haarnetz mit Elektroden, die die Hirnströme messen, angebracht. So wird dann festgestellt, ob eine Übererregbarkeit des Nervensystems im Kopfbereich vorliegt.
Magnetresonanztomografie (MRT) bei Kopfschmerzen: Wann und warum?
Ungefähr bei jedem fünften Kopfschmerz-Patienten wird ein bildgebendes Verfahren hinzugezogen. Das Mittel der Wahl ist dabei meistens die Magnetresonanztomographie (MRT bei Kopfschmerzen). Damit lassen sich auch feine Hirnstrukturen wie Nerven, Tumore, Gefäßveränderungen (z. B. Aneurysma) und Hirnhäute sichtbar machen und nach krankhaften Veränderungen untersuchen.
Computertomografie (CT): Schnelle Diagnose bei akuten Kopfschmerzen
Dieses bildgebende Verfahren wird bei akuten und sehr starken Kopfschmerzen eingesetzt, weil man relativ schnell und sicher Einblutungen, Schädelverletzungen und Gefäßverschlüsse feststellen kann. Soll der Schädelknochen oder die Nasennebenhöhlen untersucht werden, kann auch die Computertomografie eingesetzt werden.
Nervenwasseranalyse (Liquorabnahme): Diagnose von Entzündungen und Infektionen
Mit dieser Analyse kann zum Beispiel eine Entzündung, ein Abbauprozess, eine Tumorerkrankung oder eine Infektion diagnostiziert werden. Das Punktieren selbst ist nicht sehr schmerzhaft. Die Lumbalpunktion kann jedoch wiederum heftige Kopfschmerzen nach sich ziehen.
Blutwertbestimmung: Welche Werte sind wichtig?
Um die Schmerzursachen genau abzuklären, ist erst einmal die Aufnahme eines Blutbildes zu empfehlen. Hierbei sollten die Entzündungswerte, Schilddrüsenwerte und auch Nierenwerte ermittelt werden. So wurde zum Beispiel bei Migränepatienten eine Veränderung der Membranlipide festgestellt. Das sind bestimmte Fettverbindungen, die bei der äußeren Zellhaut eine wichtige Rolle spielen.
Röntgen der Halswirbelsäule: Ursachenforschung bei Nackenschmerzen
Liegt auf Grund des Schmerzbildes der Verdacht nahe, dass die Kopfschmerzen ihre Ursache in der Halswirbelsäule haben, so wird mittels Röntgen dieser Bereich untersucht.
Ultraschalluntersuchung: Schnelle Abklärung bei Kopfverletzungen
Kommt es zu einer ruckartigen Belastung im Hinterkopf-Nackenbereich, so ist vor der Behandlung eine Ultraschallabklärung angezeigt, um eine mögliche Einblutung an der Gefäßwand festzustellen.
Schulmedizinische Diagnoseverfahren: Nutzen, Risiken und kritische Hinweise
Alle schulmedizinischen Diagnoseverfahren sind auch mit Nebenwirkungen behaftet, oder stehen in Verdacht, negative Auswirkungen auf das Gewebe zu haben. Deshalb ist dringend von dem häufigen Gebrauch dieser Diagnoseverfahren abzuraten. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Diagnose nicht gleichbedeutend mit einer effektiven Behandlung ist. Oft werden einfache funktionelle Auslöser für Kopfschmerzen übersehen, was zu einer Verlegenheitsdiagnose wie „Das sind die Gene!“ führen kann. Dies kann ein Gefühl der Machtlosigkeit erzeugen, obwohl Zeit ein Schlüsselfaktor zur Wiedererlangung der Lebensqualität ist.
Kopfschmerzen Statistik: Zahlen, Fakten und Häufigkeit in Deutschland
Schaut man sich diese Zahlen an, bekommt man ein Gefühl für dieses Volksleiden.
- 54 Millionen Menschen in Deutschland leiden an wiederkehrenden, bzw. chronischen Kopfschmerzen.
- Man unterscheidet inzwischen über 200 Arten von Kopfschmerzen.
- Grob werden die Kopfschmerzen in welche mit erkannter Ursache und welche ohne Ursache eingeteilt.
- 900.000 Menschen haben täglich Kopfschmerzen in Deutschland
- Spannungskopfschmerzen und Migräne nehmen mit 90 % den Großteil der Schmerzen ein
- 100.000 Menschen sind pro Tag wegen Migräne arbeitsunfähig
- 71 Prozent der Deutschen geben an, Kopfschmerzen gehabt zu haben
Wenn Sie selbst betroffen sind, sehen Sie, dass Sie nicht allein sind, sondern hunderttausende Ihr Schicksal teilen. Deshalb ist es umso wichtiger, die richtigen Schritte zu einer nachhaltigen Schmerzlösung zu finden.
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